ハロプロってながいぜぃ・・・Blog

狼(ハロプロ)をまとめるブログです


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カテゴリ: Juice=Juice

1:名無し募集中。。。@\(^o^)/2015/08/29(土) 22:11:37.06 ID:0.net

鞘師里保さんと写真を
撮ってもらいました

いつもあまりお話できる
時間が無くてお話出来ないので、

今度機会があったらお話したいなぁ。。

最終日☆宮本佳林
http://ameblo.jp/juicejuice-official/entry-12067236599.html



2:名無し募集中。。。@\(^o^)/2015/08/29(土) 22:12:33.54 ID:0.net

かりんちゃんありがとう><


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1:名無し募集中。。。@\(^o^)/2015/08/29(土) 00:10:32.36 ID:0.net



今日は
空港に行く電車で
すごく寝てしまって
かなーり後悔。

電車こそ
時間を有効に使わなくては。

音楽聴いたり
読書したり。

秋はやっと電車の中の温度が
ちょうど良くなってくるので
有効に使えますよね♡

'`ィ(´∀`∩

http://ameblo.jp/juicejuice-official/entry-12066902347.html


5:名無し募集中。。。@\(^o^)/2015/08/29(土) 00:12:38.45 ID:0.net

つり革で懸垂も出来るしな


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1: 【中国電 64.3 %】 ◆fveg1grntk @\(^o^)/2015/08/28(金) 06:27:41.63 ID:0.net
ダウンロード (16)

http://ameblo.jp/juicejuice-official/entry-12066532933.html

今日は肩甲骨周りを鍛える筋トレですごく姿勢が良くなった感じがします
重さのあるボールを使って沢山ストレッチして、軽い負荷でたくさんトレーニングしたので、インナーマッスルが鍛えられてるといいなぁ
きゅっ!と締まった体になりたい!!

'`ィ(´∀`∩

今日の朝ごはんにラム肉を食べたのですが、ラム肉って体温で油が溶けるからものすごくヘルシーなんですね
ラムの味がすごく好きなので、すごく嬉しい
また食べたいな

'`ィ(´∀`∩

最近アプリをいろいろ探して、
美容系のアプリをたくさん入れました
筋トレ系、ツボ系、ながら美容系
メイク系、、
いっつも入れても3日坊主になりがち。
なので、たくさん通知が来るように設定してみました

でも、、今朝電車の中で通知が来たので、思わず消してしまった、、
今夜そのメニューやってみよーっと

'`ィ(´∀`∩


2:名無し募集中。。。@\(^o^)/2015/08/28(金) 06:29:44.73 ID:0.net

'`ィ(´∀`∩


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